美容師不是時時刻刻在你身邊，保養小知識告訴你

錯誤小迷失
1. 別相信一瓶代表全部的保養品。
2. 再貴也是會壞的，瓶瓶罐罐應在6月內用完。
3. 曬太陽一定會變黑，防曬係數50+++接觸陽光20分鐘就會變黑，最好的防曬就是物理防曬，例如眼鏡、衣帽。
4. 保養品建議都放冰箱，原因很簡單，有油就會起油耗，水放三天都可能不敢喝，更何況瓶裝氧化過的保養品。
5. 彩妝品，例如:BB霜、防曬霜、遮瑕膏，只要有潤色就不可能透氣，也一定含有防腐劑，越水狀的潤色品含量越高，因為擔心壞掉，如不是特定需要不建議使用，如需要上妝可以使用蜜粉，因為乾狀不會有防腐劑。

建立觀念一
有衣服保護的肌膚都很細緻
1. 阻止髒汙。
2. 吸附油脂。
3. 對抗紫外線。
4. 幫助摩擦去角質。
5. 延緩水分不流失。
所以長期蒙面紗的臉都很漂亮，口罩也是不錯的防護，可以選擇布類為內襯保濕，外層在附上防護級口罩效果更佳，但須定期更換或清潔。

建立觀念二
游泳也可以讓肌膚漂亮
1. 軟化角質。
2. 收斂毛孔。
3. 減少油脂分泌。
4. 幫助肌膚按摩，增生。
5. 毛孔不斷擴張及收斂達清潔效果。
所以游泳選手的肌膚都很細緻，也只有室內游泳池才能有這些幫助，到海邊戲水又是不一樣的邏輯，對肌膚傷害較大，因為水能讓紫外線折射更強。

建立觀念三
隔離霜的迷失
1. 很多保養專家都說要擦隔離霜，無聲美容的觀念是不用的擦隔離霜的，隔離霜緣起歐美，主要就是氣候所以需要保濕，在台灣氣候還未達到那個程度。

2. 那妝前要不要隔離霜，其目的就是讓彩妝容易服貼於臉上，隔離霜可能可以讓肌膚平滑，在保養的認知裡，堵住毛孔對於肌膚傷害是非常深的，尤其是持久妝。

3. 問很多人隔離的用意是甚麼?大多回髒空氣或灰塵，續問:既然要隔離髒空氣，就應該要隔離沒有衣物保護的肌膚，例如:脖子、手臂、小腿甚至全身嗎?接問:那頭皮呢?也是能接觸到贓空氣…
所以到底在隔離甚麼是一個很重要的問題，既然空氣都可以呼吸了就沒有隔離的必要，霜或膏的製品，沒有立即性吸收的功效，只會增加肌膚的負擔。

建立觀念四
貴的迷失
1. 貴不代表能幫助到你的肌膚。
2. 倘若世上神仙級的保養品，至今應該大大都能朗朗上口了。
3. 別因為貴捨不得用，要清楚知道商品會壞，持續使用會有反效果，開瓶建議6個月內用完，如用不完可以當身體乳使用。
越貴保養品通常效期都很長，可能達五年，但只要開瓶就會氧化，像蘋果一樣很快變黃，貴的價值也就不存在了，效果也一樣打折不存在了。

建立觀念五
一擦一洗變美
1. 擦了細緻，當然是色，色有很多，但卸妝後也就不再存在。
2. 擦了變亮，通常都是二氧化鈦，是奈米級為光觸媒，可以讓肌膚變亮。
3. 擦了變白，是白色不明粉末，清洗後也就回復原來膚色，還可能傷害肌膚。
世上沒有一擦永遠變美的保養品，也沒有純天然的保養品，因為擔心變質變壞，調配時一定要添加抗氧化物甚至乳化劑或防腐劑，通常都是3-5種，又何有天然之說，包含超商飲料也沒有純天然，只有自打果汁才算是存天然。

建議觀念六
醫美效果最好嗎?
1. 如果醫美效果很好，世上也就沒有美容業。
2. 醫生能讓肌膚見血，刺激肌膚再生，當然會有失敗風險。
3. 臉蛋不同部位有不同方針，用同樣儀器侵入性的治療，這理論違反法則。
在醫美世界裡，不同花招的名目非常多，彩衝、脈衝、雷射、激光、皮秒、蜂巢、飛梭、音波，取來取去都離不開速度，甚至結合，例如:激光雷射、脈衝皮秒雷射、皮秒蜂巢雷射，只要跟速度有關就會有新的治療明目，例如:極冰光，北極光可能未來也會出現，其原理就是用光能轉換，現今已有家用版儀器流通市面，如果真的效果佳，不彷建議自己購買使用。

那在家該怎麼保養呢?
1. 勤洗臉。
2. 多喝水。
3. 讓肌膚流汗。
4. 睡前10分鐘使用保養品，原因很簡單上了霜，又出了油，變成反效果，睡前使用讓肌膚休息再吸收是最佳方式，美白商品也是睡前使用。
所以最簡單的保養就是自然法則，多了只有負擔，一張臉蛋塗抹保養品一定要確保吸收，當吸收飽和，再增加的只有負擔，甚至適當性的停用保養品，都是不錯的保養方式，讓肌膚休息避免刺激，這也是很多肌膚擦甚麼都沒有效果的原因，因為少了休息。